ladnie ladnie

Przytylem 7kg wiec chce zredukowac.. nie chce być duzy, chce byc sczuply i umięsniony ;) tak tez się dzieje wszystko pieknie ladnie lecz ten brzuch... 1-8 boldenon 1-9 prop 2-8 wino 6-8 clen a proviron i nolva wiem ze przez zawodami ludzie biorą ale slucham sie jednego czlowieka wiec powiedzial zebym brał.. wiec zaczalem z 3 dni temu ;) Hmm rano [...]

bardzo pieknie wszystko ladnie dopracowane

Nu ladnie ale nogi widzialem jzu lepsze

[...] zwierzat itp jest czyms na co sie powiedzmy godze, bo sam jem mieso. Ale to co jest robione na filmie, no kur... w imie czego to zwierze ma tak cierpiec?! zeby jakas ku*** ladnie wygladala w futerku? Dla takich oprawcow nie ma litosci, bo robia to dla zysku albo przyjemnosci. Na dodatek jakbys zauwazyl, po obdarciu ze skory zostawiaja to [...]

[...] dziwnie ( moze to wina ze byly mniejsze obciazenia .. ) w podciaganie na drazu tez moglme jeszcze z 2-3 powtorzenia zrobic jedynie zbrakami ciezko bylo =] nogi tez ladnie poszly ... zobaczymy jak bedzie z tymi 10 pytaniko : trening hiit wykonuje ok 1.5h po objedzie i po treinngu hiit nic nie jem tzn czekam tam ok 1h i dopiero zjadam i [...]

[...] postep. nie da sie zbudowac porzadnej tkanki miesniowej na samym pompowaniu. jesli masa rosnie bez sily, to spadki beda ogromne. pozatym co komu po miesniach, ktore tylko ladnie wygladaja? ja rozumiem ze to kwestia priorytetow, ale przeciez takie miesnie sa bezuzyteczne. no i nie wiem jaka frajde moze komus sprawiac cwiczenie na malych [...]

[...] te okolo 60-80 powtorzen bez odpoczynku w trakcie, widze juz smuklejsze lydki po 3 miesiacach (btw startowalam z ciezarami 5kg, ale co zajecia to zwiekszalam), pupa tez sie ladnie podnosi, i ujedrnia(moze to miesnie), jem w dodatku jak stonka(1700-1800kcal mimo ze mam tylko 165cm) i nie przytylo mi sie nigdzie ale, ale po cos to pisze przeciez, [...]

Tak ładnie Vale jechał i pod koniec wyścigu uślizg tyłu... :-( lipton w ch... No i znowu wkurzający Marquez z tytułem, ehh...

moi koledzy wbijali omnadren lub jedli mete od pierwszego treningu.. oczywiscie w domu - robiac pomki i podciagajac sie na drazku potem dopiero zrobilismy silke u mnie :) po pompce nie urosniesz rzezba idzie ladnie ale i tak wole cwiczyc wolnym ciezarem jedynie na trica pompki na porenczach :)

chodzi ci o strong lifts (cos takiego :] )? no wszystko ładnie pieknie chetnie bym go robil ale tam duzo miejsca zeby pobawic sie z ciezarami nie ma :( chyba ze ten Przysiad bym robil albo na maszynie do wycisku nogami albo na maszynie Hack pack czy cos takiego

[...] trening wczoraj bylem tak zmeczony po treningu ze myslalem ze sie zrzygam :D bede relacjonowal na biezaco postepy ale wydaje mi sie ze trening jest bardzo dobry bo spuchlem ladnie i dzis mam srednie zakwasy i mam pytanie moge dołożyc 1 serie na biceps jeszcze modlitewnika lub kolanka tzn chodzi mi o to zeby dobrze przetrenowac biceps to musze [...]

bardzo ładnie, trzymaj SOGA ode mnie, ile zapłaciłeś za te hantle?

bardzo ladne,jednak silniczek przymaly,kumpel ma z 2.0 to ladnie juz chodzi ale prezentacja super

wszystko ladnie pieknie tylko cena mega kosmiczna za takie pieniadze to z niemiec mozesz se teraz 2 takie przyprowadzic i ten silnik mnie troche zastanawia bo o ile dobrze pamietam to w 91 roku 1,8 zastoapiona 2 litrowka.

Jak ładnie to wpasujesz w BTW to będzie dobre.

Tak samo kilogramy nie są wyznacznikiem działania clenu. Sprawdzales wymiary? Koledze ostatnio tez waga stala a centy zeszly ładnie w obwodach.

no ładnie ale pokaż nogi ;P chcemy oglądać twoje nogi! ^^ chyba że jeszcze nei zdążyłeś wkleić zdjęcia to zwracam honor Sog

jak dla mnie bardzo ładnie, łapa wyglada nawet na wieksza niz 42.... zdrowia....

Ładnie a byłoby lepiej gdybyś skorzystał, ze wszystkich moich podpowiedzi

ładnie